FYSIO FLOW

ONSDAG kl. 17-18 el. TORSDAG kl. 15-16

Træning med blide stræk

Hvad er fysioflow

FysioFlow er en yoga lignende træningsform udviklet i Danmark, der arbejder med kroppens bindevæv - kroppens fascier - med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.

Inde under huden ligger kroppens mange lag af fascie. Der er f.eks. den dybe fascie som er som en våddragt der ligger mellem hud og muskler, fascier omkring hver muskel samt fascielag som ses nøje organiseret inde i musklerne. Alt i alt har glidet mellem disse lag - i "The Sliding System" der hvor væv møder andet væv - en stor betydning for vores bevægelighed.

Ved inaktivitet, stress og stillesiddende arbejde, nedsættes glidet mellem de forskellige lag, den fascielle våddragt bliver stiv og tør - og bliver vanskeligere at bevæge.

FysioFlow handler om at stimulere glidet mellem de forskellige lag - gøre fascien varm, eftergivelig og bevægelig, og samtidigt stimulere kroppens ro- og hvilesystem.

Fysio Flow er for dig, der er lige så stram og stiv, som størstedelen af den danske befolkning.

Onsdage kl 17-18 med Frederikke

Torsdage kl 15-16 med Pernille

ONSDAG med Frederikke opstart 12. august
uge 33 - 45 ( -uge 39) x12 træning

PRIS 1275 inkl moms
Hvis du er under 30 år, er du fritaget for moms på træning (Pris under 30 år 1020,- )

TORSDAG med Pernille Opstart 13. august
uge 33 - 42 x10 træning

PRIS 1065,- inkl moms

Hvis du er under 30 år, er du fritaget for moms på træning (Pris under 30 år 852,- )

Næste forløb torsdag ved Pernille
uge 44-51 x8 træning for 850 inkl moms

Betaling skal ske ved tilmelding.
Mobilepay beløbet til 89219, og skriv Fysio flow og dit navn samt hvilket hold du vil på.

TRÆNING KAN TRÆKKES FRA I SKAT

Træningen er fradragsberettiget, og du kan trække op til 1750,- fra pr år.

FYSIOTERAPEUTER

Pernille H Jensen og Frederikke L. Kristensen

Tilmelding fysioflow

Tilmelding til fysioflow. Sørg for at fortælle hvilket hold du vil på. Tilmelding er først gældende ved betaling. Betal til Mobilepay 89219 og skriv "Fysio Flow" og onsdag el. torsdag i besked feltet.